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得了脂溢性脱发应该怎么办

文章来源:北京红旗中医医院     时间:2017-08-21 13:05:25

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   据不完全统计,在中国有近2亿人正遭受脱发的困扰,当中有六成人在30岁前开始脱发。因为脱发致使形象受损,生活变得处处不顺,面对如此众多的脱发人群,治疗脱发的问题也就愈发艰巨。那么怎么治疗脱发呢?

  怎么治疗脱发?在此我们特意请了北京红旗中医医院专家来为我们解答:

  1、头发不干不外出

  湿发外出,容易让头皮沾染上附着在空气中的灰尘,造成堵塞毛囊,引起毛囊萎缩脱发。并且湿发外出也不利于身体健康。

  2、注意营养均衡

  脱发在一定程度上与饮食中某些营养素摄取的失衡有关。所以只要保持平衡的营养摄入,就可以在一定程度上缓解脱发。比如可以摄取:A.谷类、薯类、干豆类;B.动物性食品如肉、禽、蛋、鱼、乳等;C.大豆及其豆制品;D.蔬菜,水果;E.动植物油脂、食用盐、糖等多种营养食物。

  3、保持精神状态的稳定

  精神状态的稳定,与导致脱发的原因息息相关。精神压力大,长期失眠、焦虑等,会导致头皮紧张,血液营养供应不上去,毛囊缺乏影响而萎缩,导致脱发。所以要保证睡眠充足,学会放松,学会缓解心理压力,保持健康的精神状态。

  4、合理洗发

  洗发次数为每周2-3此为宜,水温大概30-40度左右最好,同时洗完发以后,用一些护发素,用在发梢处。

  北京红旗中医医院统一按照国家物价部门核定的标准收费,所有费用项目受国家物价部分的审核和监督,对一切费用做到公开、公示,真正做到“清清楚楚治病,明明白白交费”原则,提高医疗服务效率,保证医疗质量和安全。

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